Swimming Academy Start-up .
Water training
Tipo di allenamento: Cardio
Intensità : Basso
Durata: 50 min
Corso
Vero e proprio insegnamento delle tecniche natatorie di base dedicato a tutti coloro che intendono approcciarsi al mondo del nuoto
Benefit
- Migliora la resistenza
- Migliora la forza
Cosa portare
- Cuffia
- Borraccia