STEFANO VILLANO

STEFANO VILLANO

PERSONAL TRAINER

393 1041862
Stefano_villano@hotmail.com

FORMAZIONE

> Diploma di laurea ISEF
> Laurea in scienze motorie
> Corso di formazione Technogym per istruttore sala pesi e personal trainer
> Corso di formazione all’utilizzo del metodo pancafit
> Specializzazione in ginnastica posturale e allenamento funzionale

PROGRAMMI SPECIALI

> Programmi personalizzati di tonificazione, dimagrimento e aumento massa muscolare
> Preparazione atletica specifica
> Circuit training e crossfit
> Programmi di allenamento per ridurre il dolore muscolare
> Allungamento globale decompensato e riequilibrio posturale su pancafit

ESPERIENZE

> Maestro di educazione motoria nelle scule primarie
> Istruttore corsi di tonificazione, ginnastica dolce e posturale
> Personal trainer one on one di technogym
> Trainer nella palestra aziendale vodafone di Padova
> Personal trainer da più di 10 anni all’interno delle palestre Fitness First e Health City

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