THOMAS MENEGAZZI

THOMAS MENEGAZZI

PERSONAL TRAINER

340 29 83 930
thomasmenegazzi73@gmail.com

FORMAZIONE

> Diploma di Laurea I.S.E.F.
> Dottore Scienze Motorie specializzazione preventiva/adattata Università di Bologna 2003
> Chinesiologo
> Pancafit 4° livello
> Istruttore di body building
> Istruttore di tennis
> Corso di aggiornamento per tecnici di pesistica e cultura fisica
> Personal trainer Fitness First dal 2004 ,HealthCity / Palestre Italiane
> CM Villa Ferri: rieducazione funzionale,analisi posturale,analisi del movimento RPG e PNF
> workshop formativo utilizzo TRX
> Preparatore Atletico PF1( tennis)
> Insegnante di Attività Motoria ginnastica, preventiva e adattata over 60
> Master 2015 di Nutrizione e Sport Expert SANIS

PROGRAMMI SPECIALI

> Allenamenti estetici per il dimagrimento e la tonificazione per il rimodellamento della figura
> Allenamento per incremento massa muscolare e/o definizione
> Allenamenti specifici per forza muscolare: massima; esplosiva; resistenza alla forza veloce; resistenza muscolare
> Allenamenti funzionale e circuit-training
> Allenamenti per la flessibilità Articolare e di stretching
> Preparazione Atletica generale e spec. tennis, sci, golf, motocross
> Allenamenti one to one o di gruppo (mini classi)
> Ginnastica Posturale – antalgica e/o con utilizzo di Pancafit
> Rieducazione Funzionale : ginocchio, schiena, spalla, caviglia
> Pancafit 4° livello protocolli antalgici cervicale ,dorsale ,lombare
> Ginnastica over 60, preventiva e adattata
> Consulente Alimentare
> Coaching motivazionale

ESPERIENZE

> Istruttore sala pesi- corsi collettivi-PT Centro benessere Forum dal 1998
> Co-direttore palestra TERMA WELNESS (Pd)
> Organizzatore di eventi Sportivi con ASD “idee in movimento”
> Personal trainer dal 2004Fitness First ,HealthCity, Palestre Italiane
> Corsi collettivi di ginnastica di mantenimento, over 60 , pre-ski
> Centro medico Villa Ferri : rieducazione motoria individuale e di gruppo; RPG( rieducazione posturale globale; rieducazione funzionale; PNF; ginnastica correttiva; esercizi posturali e propriocettivi.
> Rieducazione funzionale pre-e post operazione
> Atleta semi-professionistico tennis-sci

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