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Sandro Segantini

  • sandro.sem@tiscali.it
  • +39 3458268603

Formazione

  • Master “Alimentazione E Integrazione Mirata – Performance A Antiaging”
  • Personal Trainer F. I. F. E F. I. P. C. F. – Liv. Senior
  • Master Trainer Csen/Snpt
  • Master C. O. N. I. “Alimentazione Dello Sportivo” – “Psicologia E Motivazione Dell’atleta”
  • Master Nbbf “Allenamento E Alimentazione Al Femminile
  • Istruttore Sala Pesi 1°, 2°, 3°, 4° Livello Issa – Nabba – Coni
  • Master In Preparazione Atletica E Body Building
  • Master Di Specializzazione Sulle Patologie E Recupero Funzionale Del Ginocchio
  • Specializzazione Monotematica In: Fitness Metabolico, Fitness Per Il Dimagrimento, Allenamento Funzionale, Programmi H.I.I.T., Preparazione Atletica E Sportiva, Ginnastica Posturale, Stretching

 

Programmi speciali

  • Allenamenti Estetici Per Il Dimagrimento, La Tonificazione E Per Il Rimodellamento Ed Il Cambio Della Composizione Corporea
  • Allenamento Per Incremento Massamuscolare E/O Definizione
  • Educazione Alimentare Per Finalita’ Specifiche
  • Allenamenti Per Forza Muscolare Massima, Esplosiva, Resistenza Alla Forza Veloce, Resistenza Muscolare
  • Preparazione Atletica Per Sport Specifici
  • Allenamenti Per La Flessibilita’ E Stretching
  • Programmi Per La Decontrazione Muscolare Del Tratto Cervicale, Dorsale E Lombare
  • Ginnastica Preventiva E Adattata Over 60

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