SAMUELE GIUSTI

SAMUELE GIUSTI

PERSONAL TRAINER

351 9194966
samuele.giusti@hotmail.it

FORMAZIONE

> LAUREA TRIENNALE IN SCIENZE E TECNICHE DELLE ATTIVITA’ MOTORIE E SPORTIVE
> LAUREA MAGISTRALE IN SCIENZE E TECCO AL LCANICHE DELL’ATTIVITA’ MOTORIA PREVENTIVA E ADATTATA
> TIROCINIO FORMATIVO PRESSO IMPIANTI SPORTIVI RECORD BOLOGNA
> TIROCINIO FORMATIVO PRESSO ISOKINETIC BOLOGNA
> TIROCINIO FORMATIVO PRESSO MEDICINA DELLO SPORT BOLOGNA
> TESI IN RIABILITAZIONE IN ACQUA DOPO INTERVENTO CHIRURGICO AL LCA
> TESI IN DIFFERENZE DI ATTIVAZIONE MUSCOLARE TRAMITE EMG DEL CAMMINO IN ACQUA E A SECCO

PROGRAMMI SPECIALI

> ANAMNESI INIZIALE E PROGRAMMAZIONE DI PERCORSI PERSONALIZZATI IN RELAZIONE AGLI OBIETTIVI
> PROGRAMMI FINALIZZATI ALL’AUMENTO DELLE CAPACITA’ CONDIZIONALI QUALI: FORZA, RESISTENZA, VELOCITA’, FLESSIBILITA’
> STRETCHING E MOBILITA’ ARTICOLARE
> TOTALBODY E CIRCUIT TRAINING
> FUNCTIONAL TRAINING CON L’UTILIZZO DI ESERCIZI A CORPO LIBERO, KETTLEBELL, TRX, BOSU, FITBALL
> PROGRAMMI SPECIFICI PER DIMAGRIMENTO E TONIFICAZIONE
> ANALISI E CORREZIONE POSTURALE
> PROGRAMMI SPECIALIZZATI PER LA PREVENZIONE, CURA E MIGLIORAMENTO DI PATOLOGIE DEL SISTEMA MUSCOLO-SCHELETRICO (ALGIE RACHIDE CERVICALE E DORSO-LOMBARE, SCOLIOSI, LESIONI ALLE ARTICOLAZIONI DI SPALLA, GINOCCHIO E CAVIGLIA)
> PROGRAMMAZIONE DI UN PERCORSO RI-EDUCATIVO POST-OPERATORIO/POST INFORTUNIO
> ISTRUTTORE DI NUOTO PER PERFEZIONAMENTO DEI 4 STILI

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