PASQUALE RIZZO

PASQUALE RIZZO

PERSONAL TRAINER

347 2721349
rizzo82@live.it

FORMAZIONE

> LAUREA IN SCIENZE MOTORIE UNIVERSITA’ DE L’AQUILA
> MASTER POST LAUREA IN POSTUROLOGIA CLINICA ALL’UNIVERSITA’ DI PISA
> CERTIFICAZIONE I. S. S. A. PERSONAL TRAINER
> DIPLOMA DI ISTRUTTORE DI FITNESS E BODY BUILDING
> MASTER IN FITNESS NUTRITIONIST
> MASTER IN SENIOR FITNESS
> ISTRUTTORE DI TRX

PROGRAMMI SPECIALI

> ALLENAMENTO FUNZIONALE
> VALUTAZIONE ANTROPOMETRICA (MISURA DELLA MASSA GRASSA E DELLA MASSA MAGRA)
> ANALISI POSTURALE
> ALLENAMENTO PER INCREMENTO MASSA MUSCOLARE E/O DEFINIZIONE
> COACHING MOTIVAZIONALE
> GINNASTICA OVER 60
> GINNASTICA POSTURALE
> ALLENAMENTO PER LA GRAVIDANZA
> PREPARAZIONE ATLETICA
> ELLENAMENTI ESTETICI PER IL DIMAGRIMENTO, LA TONIFICAZIONE E IL RIMODELLAMENTO DELLA FIGURA
> ALLENAMENTI PER LA FORZA MUSCOLARE MASSIMA, ESPLOSIVA, RESISTENZA ALLA FORZA VELOCE, RESISTENZA MUSCOLARE
> ALLENAMENTI PER LA FLESSIBILITA’ E DI STRETCHING
> PROGRAMMI PER LA DECONTRAZIONE MUSCOLARE DEL TRATTO CERVICALE, DORSALE E LOMBARE
> GINNASTICA PREVENTIVA E ADATTATA OVER 60
> ALLENAMENTO ONE TO ONE E DI GRUPPO

ESPERIENZE

> Personal trainer a domicilio e nelle palestre.
> Istruttore di fitness
> Posturologo

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