Omar Callegari

Omar Callegari

PERSONAL TRAINER

3475816881
omarcallegari889@gmail.com

FORMAZIONE

> Laurea in Scienze Motorie Sport e Salute
> Issa Personal Trainer (Cft3)
> Tecnico Base del Metodo raggi con Pancafit, RIEQUILIBRIO POSTURALE AD APPROCCIO GLOBALE
> Allenatore Secondo Livello, Federazione Italiana Canottaggio

PROGRAMMI SPECIALI

> Allenamento funzionale
> Allenamento per incremento massa muscolare
> Ginnastica Posturale
> Preparazione Atletica
> Allenamenti di presciistica
> Circuit Training, Free body program
> Recupero funzionale post operatorio, post traumatico, ginnastica antalgica e preventiva
> Analisi e rieducazione posturale
> Allenamenti per la flessibilità e di stretching
> Ginnastica preventiva e adattata

ESPERIENZE

> Allenatore di Canottaggio presso Società Canottieri Monate
> Istruttore Body Pump, Gag, Tone e Core Training
> Analisi composizione corporea, perdita di peso, tonificazione e aumento della massa muscolare
> Campione Italiano di Canottaggio
> Insegnante di Alfabetizzazione Motoria nelle scuole primarie

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