MICHELE TIRABOSCHI

MICHELE TIRABOSCHI

PERSONAL TRAINER

320 6988289
micheletiraboschi@libero.it

FORMAZIONE

> ISCRITTO ALLA FACOLTA’ DI SCIENZE MOTORIE
> DIPLOMA DI ISTRUTTORE DI FITNESS (SPECIALIZZATO IN BODY BUILDING, CIRCUIT TRAINING,
CARDIOFITNESS) PRESSOO LA FEDERAZIONE ITALIANA FITNESS
> DIPLOMA DI ISTRUTTORE DI FUNCTIONAL TRAINING PRESSO WARRIOR’S TRAINING ACADEMY
> MASTER IN CARDIOFITNESS E CIRCUIT TRAINING PER IL DIMAGRIMENTO PRESSO LA FEDERAZIONE ITALIANA FITNESS
> MASTER IN SCHEDA DI ALLENAMENTO PRESSO LA FEDERAZIONE ITALIANA FITNESS
> MASTER IN SUPPLEMENTAZIONE PRESSO LA FEDERAZIONE ITALIANA FITNESS
> ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE SKILLROW, SKILLMILL, DAP, OMNIA CON TECHNOGYM
> ATTESTATO DI ESECUTORE BLSD (RIANIMAZIONE CARDIOPOLMONARE DI BASE E DEFIBRILLAZIONE)

PROGRAMMI SPECIALI

> PROGRAMMI DI DIMAGRIMENTO, TONIFICAZIONE E ALLENAMENTO AL FEMMINILE CON ANNESSI CONSIGLI ALIMENTARI
> PROGRAMMI DI FORZA (MASSIMALE, RESISTENTE, RAPIDA O VELOCE)
> PROGRAMMI DI ALLENAMENTO FUNCTIONAL ATTRAVERSO L’UTILIZZO DI ESERCIZI A CORPO LIBERO E CON ATTREZZI (TIPO KETTLEBELL, TRX, GIANT MED BALL, FLOW BAG,ECC…) ABBINATI A METODICHE AMRAP, EMOM, TABATA, COMLEX, LADDER.
> RECUPERO FUNZIONALE POST-TRAUMATICO
> PREPARAZIONE ATLETICA PER PODISTI

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