MASSIMILIANO TINTISONA

MASSIMILIANO TINTISONA

PERSONAL TRAINER

338 2794919
maxtnt71@gmail.com

FORMAZIONE

> PERSONAL TRAINER QUALIFICATO
> ISTRUTORE FITNESS QUALIFICATO
> TECNICO DI EDUCAZIONE POSTURALE
> ISTRUTTORE DI QI GONG
> PREPARATORE ATLETICO

PROGRAMMI SPECIALI

> ALLENAMENTO FUNZIONALE
> ALLENAMENTO PER DIMAGRIMENTO, TONIFICAZIONE E RIMODELLAMENTO
> ALLENAMENTO PER MASSA MUSCOLARE (INCREMENTO E DEFINIZIONE)
> ALLENAMENTO PER FORZA MUSCOLARE: MASSIMA, ESPLOSIVA, RESISTENZA ALLA FORZA VELOCE, RESISTENZA MUSCOLARE
> ALLENAMENTI PER FLESSIBILITA’ VERTEBRALE CON METODOLOGIA CV4
> ALLENAMENTI PER FLESSIBILITA’ E STRETCHING
> GINNASTICA POSTURALE
> GINNASTICA OVER 60
> QI GONG PER ALLENAMENTO DELLA FLESSIBILITA’ CORPOREA, ADATTAMENTO MUSCOLARE E CAPACITA’ E CONTROLLO DELLA RESPIRAZIONE

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