GIANLUCA GELSOMINO

GIANLUCA GELSOMINO

PERSONAL TRAINER

333-4333306
gian.8@hotmail.com

FORMAZIONE

> Laurea in Scienze Motorie presso lo IUSM di Roma (Foro Italico) 110/L
> Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate presso la facoltà di Medicina di Tor Vergata 110/L
> Corso di allenatore di sala pesi presso ACLI CONI
> Corso di Ginnastica Posturale
> Istruttore di nuoto di secondo livello
> Istruttore ginnastica preventiva e adattata over 60
> Istruttore minibasket
> Abilitazione all’insegnamento nella scuola secondaria di secondo grado (TFA 2° ciclo)
> Vincitore di concorso per l’insegnamento nella scuola secondaria

PROGRAMMI SPECIALI

> Allenamento funzionale
> Dimagrimento
> Allenamento per incremento massa muscolare e/o definizione
> Coaching motivazionale
> Ginnastica over 60
> Ginnastica Posturale
> Preparazione Atletica giochi di squadra e sport individuali
> Allenamenti per la flessibilità e di stretching
> Ginnastica preventiva e adattata e ginnastica dolceo

ESPERIENZE

> Istruttore di sala pesi dal 2006
> Personal Trainer dal 2008: home fitness, Fitness First, Health City e Palestre Italiane
> Insegnante nella scuola superiore dal 2013
> Preparatore atletico di squadre di vari sport dal 2008

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