FEDERICA FERRERI

FEDERICA FERRERI

PERSONAL TRAINER

371 3450868
fede.ferreri14@gmail.com

FORMAZIONE

> LAUREA IN MANAGEMENT DELLO SPORT E DELLE ATTIVITA’ MOTORIE
> CORSO “SALUTE E BENESSERE/PERSONAL TRAINER” (ACCADEMIA ITALIANA FITNESS)
> CORSO “ISTRUTTORE PERSONAL TRAINER II LIVELLO” (ACCADEMIA ITALAINA FITNESS)
> CORSO “NUTRIZIONE NELLO SPORT” (ACCADEMIA ITALIANA FITNESS)

PROGRAMMI SPECIALI

> TONIFICAZIONE E DIMAGRIMENTO
> ALLENAMENTO FUNZIONALE
> ALLENAMENTO TOTAL BODY CORPO LIBERO
> ALLENAMENTO ALTA INTENSITA’ (HIIT)
> ALLENAMENTO IPERTROFICO E FORZA
> STRETCHING
> ALLENAMENTO ONE TO ONE E SMALL GROUP

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