CHARLIE TENE

CHARLIE TENE

PERSONAL TRAINER

329 7434556
tedchlie@yahoo.fr

FORMAZIONE

> PERSONAL TRAINER F.I.P.E. (FEDERAZIONE ITALIANA PESISTICA)
> POWERLIFTING (POWERLIFTING SCHOOL PARMA)
> WEIGHTLIFTING (LABAS PARMA)
> CORSO DI MEDICINA E CHIRURGIA (UNIVERSITA’ DI PARMA)

PROGRAMMI SPECIALI

> TRAINING 1-1, COPPIA, GRUPPO, COTRAINING
> ALLENAMENTO DELLA FORZA (MASSIMA, ESPLOSIIVA)
> ALLENAMENTO DELLA RESISTENZA (AEROBICA, MUSCOLARE)
> IPERTROFIA MUSCOLARE – DEFINIZIONE MUSCOLARE
> DIMAGRIMENTO – TONIFICAZIONE
> ALLENAMENTO FUNZIONALE
> PREPARAZIONE ATLETICA

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