ARASH TARIGHAT

ARASH TARIGHAT

PERSONAL TRAINER

327 8942364
arashtarighat@yahoo.com

FORMAZIONE

> DIPLOMA NAZIONALE PERSONAL TRAINER (A.C.S.I.)
> GRADE “B ” COACHING BODYBUILDING AND FITNESS (I.R.P.F)
> GRADE “A” COACHING BODYBUILDING AND FITNESS (I.R.P.F.)
> CERTIFICAZIONE SICUREZZA IN PALESTRA E ALLENAMENTI (I.R.P.F.)
> LAUREANDO IN FARMACIA

PROGRAMMI SPECIALI

> ALLENAMENTI SPECIALISTICI PER POWERBUILDING
> PROGRAMMAZIONE ALLENAMENTI PER BODYBUILDING, POWERLIFTING E FITNESS
> PREPARAZIONE ATLETICA PER POWERLIFTING E BODYBUILDING
> PROGRAMMAZIONE PER RICOMPOSIZIONE CORPOREA E DIMAGRIMENTO
> ALLENAMENTI FUNZIONALI
> GINNASTICA POSTURALE
> PROGRAMMAZIONE ATLETICA PER POWERBUILDING
> CONSIGLI ALIMENTARI
> STRETCHING E MOBILITA’ ARTICOLARE

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