ANNELY KIVILOMP

ANNELY KIVILOMP

PERSONAL TRAINER

3738176497
annely16k@gmail.com

FORMAZIONE

> Diploma Personal Trainer (CSEN)
> Diploma Istruttore Body Building (CSEN)
> Diploma Pilates Gym (CSEN)
> Diploma Istruttore d’Aerobica (F.I.F)
> Master Step ad alta intensità (F.I.F.)
> Master Total Body Funzionale (con Stefania Liboa’)
> Master Resistance Training Program (F.I.F)
> Master GAG 1° livello (F.I.F)
> Master GAG 2° livello (F.I.F.)
> Master Teacher Spring Energie (Progetto Impact)
> Master Kettlebell Duro e Essenziale(Pure Power Academy)
> Master Movement Restoring (Pure Power Academy)
> Master PTM- Performance Movement Taping (RockTape)
> Workshops TechnoGym : Skillmill, Skillrow, D.A.P
> 2000 ad oggi continui studi e specializzazioni monotematici

PROGRAMMI SPECIALI

> Pacchetto Dimagrimento
> Pacchetto Forza & Resistenza
> Pacchetto Incremento massa muscolare e/o definizione
> Pacchetto Estetica- specifico per le donne
> Pacchetto Recupero funzionale, in acqua e non
> Pacchetto Fitness & Wellness, equilibro e armonia psicofisico
> Programma Mobilità articolare
> Programma Flessibilità muscolare
> Programma Senior
> Programma Antistress- tecniche di rilassamento e respirazione
> Ginnastica Posturale
> Ginnastica Tibetana per migliorare equilibro ormonale
> Ginnastica Propriocettiva per migliorare equilibrio e prestazioni nel movimento generale
> Ginnastica Preparto e Post parto, in acqua e non
> Ginnastica Facciale (antirughe)
> Functional Training one to one, in coppia o piccoli gruppi (indoor & outdoor)
> Pilates Matwork Personalizzato
> Esercizi per il collo, la mobilità del tratto cervicale
> Esercizi per bassa schiena, tratto lombare
> Esercizi contro la sciatalgia, il sindrome piriforme
> Visita Antropometrica e funzionale
> Creazione del programma personalizzato, il book e composizione corporea
> Consigli alimentari

ESPERIENZE

> …all’estero:
> 1980-1997 atleta ginnastica artistica, acrobata professionista su cerchio aereo, agonista salto in lungo e salto in alto, insegnante danza sportiva, break-dance, free-style, istruttrice aerobica, ginnastica dolce.
> … in Italia:
> 1999-2012 varie esperienze lavorative come Istruttore dei vari corsi musicali e Personal Trainer presso le palestre di Siena: President, Gold-Gym, Mens Sana, Future-Gym, Centro Immagine, Gymnos, Salto e a domicilio – progetto ”Fit at Home”
> 2012 giugno – ottobre a Cecina, come preparatore atletica, responsabile fitness e varie attività sportive, presso le strutture a Cecina “Villa Mazzanta”, “Stella del Mare”, “ Base Logistica addestrativa”
> 2012 ottobre – 2013 maggio a Cecina come Personal Trainer presso il privato: “Fit at Home” e palestra Renbukai.
> 2013 giugno – 2013 ottobre a Marina di Grosseto presso Terme Marine Leopoldo II, come Personal Trainer
> 2013 ottobre – 2014 gennaio come Personal Trainer presso i privati “Fit at Home” e ” Wellness Club Body & Mind” e “Singha Team” a Grosseto
>2014 febbraio ad oggi come Personal Trainer presso “Prime Fitness”, “Palestre Italiane”.

Previous Next
Close
Test Caption
Test Description goes like this

Questo sito utilizza cookies analitici e di profilazione anche di terze parti per inviarti informazioni in linea con le tue scelte ed interessi.
Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o alcuni cookies, clicca qui .
Se continui la navigazione chiudendo questo banner o cliccando qualunque elemento della pagina sottostante, acconsenti al loro impiego in conformità alla nostra Cookie Policy .

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close