ANDREA GASPERINI

ANDREA GASPERINI

PERSONAL TRAINER

3384621095
gasperini87@gmail.com

FORMAZIONE

> Laurea Triennale in Scienze Motorie (2010, Rimini)
> Perfezionamento Universitario in Chinesiologia (2011, Chieti)
> Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche dell’Attività Motoria Preventiva e Adattata (2012, Bologna)
> Personal Sport Trainer (Core Training Italia e Alte Prestazioni Sportive)
> Core Trainer (Core Training Italia)
> Strength Trainer (FIPL)
> Specializzazione in Body Building, Circuit Training e Cardiofitness (FIF)
> Riprogrammazione posturale (Posture e Sport, Vincenzo Canali)
> Rieducazione posturale e recupero algie vertebrali (Back School)
> Formazione completa al Metodo Mézières (JMC Formations)
> Convegni/Congressi/Esperienze formative riguardanti: circuit training, metodiche di allenamento negli sport di squadra, rieducazione motoria, valutazione posturale, prescrizione di esercizio fisico in relazione a patologie croniche e stati infiammatori, insegnamento a un corretto e sano stile di vita.

PROGRAMMI SPECIALI

> Ipertrofia e forza muscolare
> Dimagrimento e ricomposizione corporea
> Insegnamento al corretto utilizzo di bilanciere, manubri e macchinari
> Preparazione specifica per corsa di resistenza
> Functional Training
> Self Myofascial Release mediante Trigger Point Therapy
> Flessibilità attiva muscolo> articolare
> Valutazione e rieducazione motoria/ginnastica attiva pre/post> operatoria e post> traumatica
> Valutazione e rieducazione/ginnastica posturale attiva
> Ginnastica antalgica
> Idrokinesiterapia attiva
> Valutazione antropometrica e della composizione corporea

ESPERIENZE

> Personal Trainer a domicilio e in azienda (2011> ad oggi)
> Personal Trainer presso Palestre Italiane Castel Maggiore, BO (2017> ad oggi)
> Personal Trainer presso Prime Fitness&Beauty Castel Maggiore, BO (2016> 2017)
> Senior Personal Trainer presso Show Health Training Club, Padova (2013> 2016)
> Chinesiologo (palestra e piscina) presso centro Essere, Calisese, FC (2011> 2013)
> Tirocinio formativo presso Isokinetic Rimini (2012)
> Tirocinio formativo e assistente di sala presso Injoy Wellness Club, Longiano, FC (2009> 2010)

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