ALESSIA ENEI

ALESSIA ENEI

PERSONAL TRAINER

339 6514908
alessia83roma@live.it

FORMAZIONE

> Laurea Magistrale in scienza e tecnica dello sport “Università di Roma Tor Vergata”
> Laurea Scienze Motorie “Università di Roma Tor Vergata”
> Corso post laurea in posturologia
> Corsi post laurea in allenamento funzionale
> Istruttrice tecnica di sport di squadra ed individuali
> Istruttrice di Pilates
> Istruttrice ginnastica preventiva e adattata per bambini ed adulti
> Specializzazione in: ginnastica posturale; fitness; fitness per il dimagrimento; allenamento funzionale; preparazione atletica e sportiva;

PROGRAMMI SPECIALI

> Allenamento funzionale
> Allenamento per incremento massa muscolare e/o definizione
> Ginnastica over 60
> Ginnastica Posturale
> Preparazione Atletica
> Allenamenti per il dimagrimento e la tonificazione
> Allenamenti per forza e la resistenza muscolare
> Allenamenti per la mobilità articolare
> Allenamenti one to one o di gruppo

ESPERIENZE

> Personal trainer dal 2007 in diversi centri di Roma
> Istruttrice tecnica in sport di squadra ed indivuduali
> Istruttrice di fitness c/o diversi centri di Roma

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